孕妇应该喝咖啡吗?
发布时间:2020-01-14 14:41

根据一项发表在《bmc medicine》杂志上的瑞典研究,子宫内暴露于咖啡因的儿童的出生体重较低

关于咖啡因对未来婴儿的可能影响,已经进行了一些研究,但尚未达成共识

这种工作的一个主要缺陷是吸烟者中咖啡的消费更加频繁

但是烟草本身与早产和低出生体重的风险增加有关,这会导致随后的健康问题

有低出生体重的危险吗?

哥德堡萨尔格伦斯卡大学医院的verena sengpiel和她的同事设法克服了这一方法上的障碍,这要归功于他们的研究规模(近60,000名女性),这使他们能够将咖啡消费与香烟消费区分开

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除此之外,研究人员还发现咖啡因具有降低出生体重的风险

撇开吸烟者不谈,每天增加100毫克咖啡因-相当于大约两杯过滤咖啡或浓缩咖啡-可使新生儿的体重从12克减少到18克

虽然不大,但在整个怀孕期间都观察到这种偏离规范的情况:超出建议水平(每天超过200毫克咖啡因)的孕妇生育小孩的可能性要高62%

研究人员建议:“除非我们确定咖啡因的摄入量与小胎龄的风险之间存在因果关系,否则应建议孕妇尽可能减少其摄入量

” 他们补充说,每天摄入200 mg咖啡因,目前在怀孕期间建议的阈值可能仍然太高

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尤其是,该研究中的10.8%的女性每天摄入的咖啡因超过200毫克

研究人员没有发现对早产风险的影响

唯一观察到的效果是,无论咖啡因如何,饮用大量咖啡的妇女的怀孕时间略长(几个小时左右)

结果表明咖啡的其他成分对怀孕有影响,但对孩子的健康没有重大影响

尽管在怀孕期间不建议使用咖啡,但咖啡可能会对成年人有所帮助

与普遍观点相反,2012年发表的一项大型美国研究将其与较低的死亡风险(尤其是心血管疾病)联系起来

同样,只有在考虑了吸烟后才能观察到效果;咖啡因与脱咖啡因的咖啡产生的效果无关

太阳3娱乐综合报道

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